Tengo 30 años y no sé qué estoy haciendo con mi vida
La vida que "deberías" tener
A los 30, según el guión social, deberías:
- Tener una carrera consolidada
- Una pareja estable (o al menos saber lo que quieres)
- Un piso propio (o mínimo en camino)
- Saber "quién eres"
Pero miras tu vida y ves:
- Un trabajo que paga las facturas pero no te llena
- Relaciones que no acaban de encajar
- Una identidad que cambia dependiendo del día
- La sensación de que "todos los demás sí lo tienen claro"
"Tengo 30 y sigo sin saber qué quiero ser de mayor."
Por qué los 30 son tan difíciles
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La comparación se intensifica: Tus amigos se casan, compran casas, tienen hijos. Instagram amplifica la brecha.
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Se acaba el tiempo "de gracia": A los 20 era "estar encontrándote". A los 30, ya "debería estar resuelto".
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Las decisiones pesan más: Cambiar de carrera, de ciudad, de pareja... cada elección parece definitiva.
La verdad que nadie cuenta
Nadie tiene la vida resuelta. Solo algunos lo disimulan mejor.
La persona con el trabajo "perfecto" quizá llora en el baño. La pareja "ideal" quizá está llena de dudas. El que compró el piso quizá se siente atrapado.
Qué hacer con la crisis
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Deja de usar Instagram como barómetro de éxito: Es una vitrina, no la realidad.
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Permítete no saber: La incertidumbre no es un fracaso, es parte de estar vivo.
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Define TU éxito: ¿Qué necesitas TÚ para estar bien? No lo que dicen tus padres, tus amigos, o la sociedad.
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Actúa en pequeño: No necesitas cambiar tu vida de golpe. Un paso hoy. Otro mañana.
Si sientes esa presión constante de "deberías", quizá un momento de claridad emocional te ayude a bajar el ruido.
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Ideas para cuidarte (sin ruido)
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